为进一步提升学生心理健康水平,营造积极向上的学院文化氛围,经济贸易学院于近日开展了以“以美润心 激扬青春”为主题的心理健康月系列活动。其中,曼陀罗绘画与宿舍公约设计活动受到同学们的积极关注和参与。
曼陀罗绘画活动于5月30日下午在学院5楼开展。活动伊始,杨玉娇老师首先向同学们介绍了曼陀罗绘画的起源、特点和心理疗愈效果。曼陀罗,这一神秘而美丽的植物蕴含着丰富的心理学意义,其独特的图案和色彩能够引导人们进入深度放松状态,释放内心的压力与焦虑,从而达到心灵的疗愈与成长。在轻松愉悦的氛围中,同学们纷纷拿起画笔,在画纸上勾勒出自己心中的曼陀罗图案。有的选择鲜艳的色彩,展现青春的活力与热情;有的则偏爱素雅的色彩,表达内心的宁静与平和。每一幅作品都凝聚了同学们的创意与心血,也展现了他们独特的心理世界。
与此同时,宿舍公约设计活动也在如火如荼地进行中。同学们围绕宿舍成员的沟通、包容、尊重与互助等方面展开讨论,共同制定了宿舍公约。公约内容简洁明了,包括宿舍成员共同遵守的规则、宿舍成员的职责与义务等。通过制定宿舍公约,同学们不仅增强了宿舍成员之间的凝聚力与归属感,也为营造和谐融洽的宿舍环境奠定了坚实的基础,以良好的宿舍文化助推学生心理素质提升。
通过此次曼陀罗绘画与宿舍公约设计活动,同学们不仅感受到了艺术与心灵疗愈的独特魅力,还学会了如何在忙碌的学习生活中寻找心灵的慰藉与力量,实现丰富学生精神、温润学生心灵,培养学生认识美、欣赏美、创造美的良好效果。在未来的日子里,经济贸易学院将继续探索创新心理疗愈方式,开展形式多样的艺术疗愈活动,助力学生健康成长、绽放青春光彩。(撰稿:杨玉娇 审核:边昊)